Иако се чини логично дека секоја намирница пред готвењето треба да се измие, за некои од нив оваа навика е повеќе штетна отколку добра. Миењето на одредена храна може да […]
Ознака: намирници
Чоколадото и виното се дозволени – Диетата со која Адел ослабе 45 килограми
Во последно време Адел привлекува најмногу внимание поради нејзината нова фигура. Наводно, пејачката следела план за исхрана со кој се губат дури 3,5 килограми неделно. Тренерот на Адел, Камила Годис, […]
Овие намирници го намалуваат ризикот од Алцхајмер
Неодамнешните истражувања покажаа дека одредена исхрана, наречена MIND диета, може да го намали ризикот од овие заболувања. Овие се главните хранливи материи што треба да ги вклучите во вашата исхрана […]
Овие намирници што ги јадеме секој ден предизвикуваат мигрена
Повеќето луѓе имаат повремени главоболки, а дури 75 отсто од луѓето на возраст меѓу 18 и 65 години имаат главоболка најмалку еднаш годишно, додека повеќе од 30 отсто од возрасните […]
Намирници кои помагаат во спречувањето мозочен удар
Постојат многу фактори кои може да предизвикаат мозочен удар, а еден од нив е погрешната исхрана. Доколку ја смените исхраната и започнете да внесувате намирници со помалку масти, може да […]
Не пазарете гладни: Ќе потрошите повеќе пари на нездрава храна
Пазарувањето на празен желудник може да ве натера да одберете нездрава храна и притоа да потрошите многу повеќе пари. Барем тоа го покажало едно британско истражување. Кога сме гладни, ние […]
Понеделник за многумина е најстресниот ден во неделата: Еве кои намирници ќе ви го подобрат расположението
Ви се чини дека во последно време сè почесто ја губите битката со стресот, а можете да го ублажите и на природен и вкусен начин. Во тоа, пред сè, можат […]
Седум намирници без кои не треба да мине и оваа есен
Дали би сакале да го намалите нивото на лошиот холестерол во крвта, да го прочистите организмот од токсини, да го спречите дејството на слободните радикали и да го зајакнете вашиот […]
