Секојдневно луѓето поминуваат барем половина час пребарувајќи нешто на интернет, прелистувајќи објави на социјалните мрежи или седејќи во фотелја и гледајќи телевизија. Од друга страна, ако пешачите 30 минути дневно, […]
Ознака: пешачење
Што се случува со телото доколку дневно шетате 800 метри повеќе?
Шетањето е наједноставната физичка активност, но многу често знаеме да ја потцениме. Доколку секој ден шетате барем 800 метри повеќе, во Вашето тело ќе се случат значајни промени, кои се […]
