Нутриционистите предупредуваат дека иако бананата изгледа како совршена опција за брз појадок, таа е далеку од тоа. Ако јадете само банана, без ништо друго покрај неа, вие одбирате храна што […]
Ознака: појадок
Што појадуваат најздравите луѓе на светот?
Луѓето кои тежнеат кон губење на килограмите или одржување на здравата тежина имаат исхрана која се темели на ограничена количина на намирници. Ваквата исхрана е тешка за одржување, поради што […]
Запечен леб со сирење и лук
Рецептот е толку едноставен што за миг ќе уживате во неодоливите залаци! СОСТОЈКИ: 1 леб 5 лажици путер 2 лажици маслиново масло 3 чешниња лук оригано 1 шолја моцарела сирење […]
Шест рецепти за појадок без млечни производи
Ако не јадете млечни производи или сакате да ги намалите или исклучите од вашата исхрана, тимот на Tasty подготви шест прекрасни рецепти за појадок во кои се користат замени за […]
10 рецепти за вкусен појадок
Тимот на YouTube каналот за готвење Tasty подготви 10 идеи за брз и вкусен појадок со кој ќе го почнете утрото и ќе имате енергија за денот што ви претстои. […]
Најлоши видови појадок кои треба да ги избегнувате
Појадокот би требало да биде вашиот најздрав оброк, па би требало да смислите јадење кое ќе ви пружи доволно хранливи материи, витамини и минерали кои ќе го покренат вашето тело […]
Пудинг од чиа со бадеми и суво овошје
Состојки: 150 мл. млеко од бадем 2 големи лажици чиа семе 1 голема лажица брашно од бадем 1 мала лажица мед По потреба сушени кајсии, брусница и чипс од јаболко […]
5 совети за најважниот оброк во денот
Појадокот е најважниот оброк во денот. Правејќи мали промени, вие можете да го направите својот појадок многу поздрав и да му помогнете на вашиот организам да биде подобро подготвено за […]
