За да ја намалите потребата да јадете, помеѓу оброците многу е важно да консумирате намирници кои што ќе го намалат вашиот апетит. Ви советуваме кога сте гладни да ги јадете […]
Ознака: ситост
Што е емоционален глад и како да го „заситите“ еднаш засекогаш?
Дали ви е познато она чувство кога и по неколку пати на ден го отворате фрижидерот, без воопшто да сте гладни? Едни од најголемите противници на нашата витка линија се […]
