Кој рече дека не можете да појадувате десерт? Микс од кафе, таан, банана и авокадо – ова смуди е навистина вкусен почеток на денот. Вкусно смуди со кафе и таан […]
Tag: смуди
Чаша полна антиоксиданти: Смуди од црно грозје
Кога внимателно бираме храна за појадок што не го оптеретува организмот, му даваме на телото време и сила да се справи со неволјите – без разлика дали сме јаделе нешто […]
Енергетски оброк во чаша за љубителите на кафе
Ова здраво смуди зачинето со кафе, многу протеини и витамини е одлична опција за енергетски оброк. Зеленчукот во смудито ќе ви даде дополнителни хранливи материи и нема да влијае на […]
Подгответе си вкусно смути од шумско овошје
Најчесто подготовката на овој пијалок е наутро. Бидејќи во овој период од денот секогаш сме во брзање и недостаток на време, подготовката на смути е одличното решение. Смутито претставува здрав […]
5 причини зошто вашето смуди не е најздраво
Дури и зеленото смуди, за кое многумина веруваат дека е најздравата опција, може да содржи несакани калории, шеќер и масти. Тоа што вашето смуди содржи многу овошје и зеленчук не […]
Кафе и појадок во едно смуди!
Љубители сте на кафе и здрави оброци? Ако сте една од оние личности кои секогаш доцнат и утрата не им се омилен дел од денот, во својата рутина вклучете го […]
3 рецепти за смути против анксиозност и депресија
Нашето расположение и емоционалната состојба е тесно поврзана со исхраната и она што го внесуваме во телото секојдневно. Па, ако чувствувате претпролетен замор, мала анксиозност или можеби депресијата полека ве […]
Смуди на денот: Банана, бадеми и овесни снегулки
Ова смуди е идеално за појадок или за дополнителна енергија пред главниот оброк Потребни состојки: 2 замрзнати банани 100 грама овесни снегулки 70 грама бадеми 100 милилитри јогурт 1 лажичка […]