Овие вежби ќе ви помогнат да губите по 300 калории дневно Станува збор за 7 различни вежби што се прават по 45 секунди со 15 секунди пауза и се повторуваат […]
Tag: совети
Што ќе се случи ако обратно ги внесете бројките од пинот на банкомат?
Дури 95% од луѓето не ги знаат овие информации, а можат, буквално да ви го спасат животот. Имено, ако некогаш крадец или некој друг ве присили да подигнете пари од […]
Што појадуваат најпознатите лекари? Запомнете го нивниот совет
Ви требаат само три состојки, а јадењето може да го понесете и на работа Ако сте горди на себе поради тоа што појадувате секое утро, размислете повторно, особено ако одбирате […]
Ослободете се од стресот во вашиот дом
Домот е местото каде минуваме најголем дел од нашето време и каде се трудиме да го најдеме спокојот по напорниот ден и напорните ситуации кои се дел од нашето секојдневие. […]
Како да заспиете за помалку од две минути?
За оние кои страдаат од несоница, Американската армија открива свои специјални методи како да заспиете за помалку од две минути по легнувањето. Тие вклучуваат посебни техники на дишење, опуштање на […]
Зошто на жените им треба повеќе сон отколку на мажите?
Постојано слушаме и читаме дека треба да спиеме најмалку осум часови дневно за да функционираме целосно и да бидеме оптимално продуктивни. Сепак, центарот за истражување на спиењето на Универзитетот во […]
Како да ги носите тексас парчињата во сезоната што доаѓа?
Кога станува збор за трендовите, време е за обнова. Ако сакате однапред да знаете кои ќе бидат трендовите за претстојната сезона овие совети ќе ви помогнат. Тексасот е материјал кој […]
Како да носите чизми до глуждови во комбинација со фармерки?
Чизмите до глужд владеат со модниот свет во последниве неколку години и изгледа дека нивното место на врвот уште долго време нема да биде нарушено. Но, иако тие изгледаат одлично […]