Одредени видови храна го стимулираат лачењето на хормоните на среќа и прават да се чувствувате подобро. За жал, стимулирачкиот ефект на овие видови храна е краткотраен, а ниту сте ги […]
Ознака: совети
Сите ги фрламе, а тие се многу лековити: Еве како да ги искористите дршките од цреши
Доколку сакате да ја доведете физичката кондиција и килограмите во ред, а некако се’ уште не ви се вежба во група, има едно евтино, едноставно и загарантирано решение – пешачење. […]
Сусамот лекува сè, од тромб до паразити и рак: Рецепти за секоја болка
Семето од сусам содржи најголема концентрација на фитостерол, состојка која по хемиската структура наликува на холестерол. Фитостеролите имаат моќ, доколку се доволно присутни во исхраната, да го намалат нивото на […]
Кокосова вода – природен еликсир за вечна младост
Кокосовата вода е природен еликсир за вечна младост, тврдат индиските научници. Освен ефектот на подмладување, кокосовата вода прави чуда кога станува збор за ослободувањето од вишокот на килограми. Кокосовата вода […]
4 вежби кои за 20 дена ја намалуваат видливоста на проширените вени
Многу жени патат од проширени вени, поради што тешко се одлучуваат да ги разголат нозете кога ќе затопли. Па, како да ја спречите оваа несакна појава? Одлична превензција е: Повремената […]
И од здравата храна качувате килограми, еве ги стапиците
Фактот дека некои производи се здрави за нашето тело не значи дека тие не дебелеат. Кои се секојдневните стапици заради кои накачуваме килограми? Стапицата 1: Леб Луѓето кои сакаат тестенини […]
15 бонтон-правила што треба да ги знае секое дете
Секој родител има обврска да го научи своето дете на добро однесување. Поседување добри манири уште од детството прави голема разлика во растењето и во понатамошното однесување. Поради тоа, овие […]
Чаша јогурт со ким наутро ги топи килограмите и го регулира холестеролот
Луѓето што јадат лажица мелен ким губат дури трипати побрзо на тежина во споредба со луѓето што се на диета, но не го консумираат овој зачин, покажало истражувањето. Во експериментот […]
