Што и да изедеме и испиеме во текот на нашите животи, поминува низ џигерот. Токму поради тоа тој орган трпи и ги впива сите наши лоши прехранбени навики, а со […]

Ако ги следите новостите во светот на фитнесот и здравата исхрана, веројатно добро знаете дека овие поими не одат рака под рака со алкохолот. Повеќето медицински експерти се сложуваат дека […]

Освен што таа ќе привлече позитивната енергија во вашиот живот, смеењето има уште неколку бенефиции кои се добри за вашиот организам: Го подобрува помнењето Преку гледање на смешни видеа, истражувачите […]

Луѓето со вишок килограми ќе се воодушеват по оваа вест. Конечно е направен список на намирници кои брзо ги согоруваат калориите, а најдобро од се е тоа што истите „убиваат“ […]

Овие вежби ќе ви помогнат да губите по 300 калории дневно Станува збор за 7 различни вежби што се прават по 45 секунди со 15 секунди пауза и се повторуваат […]

Одморите се одлични не само затоа што ви даваат шанса да одморите од работата, туку ви овозможуваат да видите нови нешта, да запознаете нови луѓе и да направите одлични фотографии. […]