Лекарите препорачуваат да спиеме 7 до 9 часа во текот на ноќта, а доколку се мачите да заспиете, овие намирници ќе ви помогнат да имате мирен и квалитетен сон.БадемиБадемите содржат […]
Ознака: јогурт
Со јогурт до понизок притисок
Неодамнешни истражувања потврдија дека пиењето 170 мл. јогурт со ниска масленост, три пати неделно, го намалува крвниот притисок. Доколку имате проблем со притисокот и одлучите да го следите овој совет, […]
ЧИЗКЕЈК ОД КАЈСИЈА, МЕД И ЈОГУРТ: Совршена комбинација на вкусови
Состојки: 75 гр солен путер, стопен – плус малку за да се премачка садот 200 гр бисквити со крем од ванила 250 мл павлака 150 гр полномасен грчки јогурт 500 […]
Брзо, лесно и ефтино: Сите ги сакаат овие чоколадни топчиња со малини и јогурт
Освежителен десерт кој лесно се подготвува. Состојки: 200 гр свежи малини 200 гр грчки јогурт 100 гр чоколадо за готвење 1-2 лажички кокосово масло Подготовка: Ставете малини на чепкалка за […]
Турска кујна: Рецепт за јајла чорба со јогурт
Потребни состојки: 60 гр ориз 700 милилитри вода 250 милилитри јогурт 1 жолчка од јајце 1 лажичка сол 2 лажици путер (или маргарин) 2 лажици нане во прав Начин на […]
АКО ИМАТЕ ХЕРПЕС, ЈАДЕТЕ ЛУК И ЈОГУРТ, А ОВАА ХРАНА ТРЕБА ДА ЈА ИЗБЕГНУВАТЕ!
„Досадната“ појава на кожата на усните може да се олесни со правилна исхрана. Вирусот херпес симплекс е присутен кај 95% од луѓето и бројот на „среќници“ кои никогаш немале херпес […]
Овој вкусен и лесен рецепт со јогурт и авокадо е нашиот нов омилен појадок
Додека она што најмногу го гледаме на социјалните мрежи за појадок е тост од авокадо или сладок појадок, гранола, бобинки и банани, дали некогаш сте размислувале да го ставите она […]
Рецепт за вкусен и брз мус со црно чоколадо и јогурт
Кога имате зафатена недела и немате време за правење десерти, можете да го пробате овој брз и лесен мус! Потребни состојки: 50 г црно чоколадо (70% какао), стопено 50 г […]
