Ознака: авокадо

Кулинарство

Идеја за појадок: Тост со авокадо, домат и сирење

Авокадото е одличен извор на растителни влакна, здрави масти, калиум, фолна киселина, витамин Е и антиоксиданти. Започнете го денот со вкусен тост авокадо, домати и сирење. Потребни состојки: Авокадо Леб […]

Нега и убавина

Дали мислите дека едно авокадо на ден може да ви помогне да изгубите тежина?

Можеби сметате дека е противречно да јадете храна богата со маснотии и да го намалите обемот на половината, но диететичарот Мелиса Мејер вели дека тоа може токму тоа да биде […]

Здравје

Сите ја фрламе без да знаеме колку е здрава: Што содржи семката на авокадо?

Сите ја јадеме внатрешноста на авокадото, а ова е одговорот на прашањето што има семката. Во неа има 70 посто аминокиселини, со нив се намалува холестерол, се спречуваат срцеви болести. […]

Живот

Ова се 10-те најздрави продукти, треба секој ден да јадете барем еден од нив

Некои прехрамбени продукти се вистински фабрики на витамини, доколку ги вклучите во вашата исхрана помали се шансите да имате зголемен холестерол, висок крвен притисок, слаби коски или лош вид. Експертите […]