Нервниот или емоционалниот слом, на техничко ниво, се категоризира како стресна ситуација што доведува до неспособност на човекот да функционира нормално во секојдневниот живот. Тоа е всушност состојба на умот […]
Ознака: анксиозност
Храна што помага во намалување на анксиозноста
Анксиозноста е многу чест проблем за многу луѓе. Станува збор за нарушување што се дефинира како чувство на непријатност, напнатост, вознемиреност, голем стрес, паника, страв и лошо претчувство. Таа често […]
ЗОШТО ЗАГЛАВУВАМЕ ВО ВРСКИ СО ГУБИТНИЦИ?
ЗОШТО ЗАГЛАВУВАМЕ ВО ВРСКИ СО ГУБИТНИЦИ? Колку пати сте слушнале како успешна, убава и згодна жена се заљубила во губитник, алкохоличар или оженет маж. Можеби истото и вие сте го […]
Изолацијата за некои луѓе е застрашувачка и може да предизвика анксиозност, совети од филозоф
Изолацијата и неможноста за движење на луѓето предизвикана од корнавирусот кој го погоди целиот свет го зголемува нивото на стрес и поттикнува анксиозност и претерано размислување. Наметнатата самотија може да […]
„Зошто јас?“ – нова книга од Мартин Јовановски
„Зошто јас?“ е прашање што секој од нас си го поставил во одреден момент од животот. Во потрагата по одговорите се насетуваат два избора: тешките искуства за некого ќе бидат […]
Бев тука за секоја тага и радост на моите пријатели, но денес никој не ја забележува тагата во моите очи
Се будам со нервоза, анксиозност и тага кои никогаш не биле дел од мојот живот. Можеби другите мислат дека имам сè во животот, можеби и имам, но немам мир. Носам […]
Со правилна исхрана против симптомите на депресијата и анксиозноста
Освен што предизвикува мрачен поглед кон светот, депресијата предизвикува и физички симптоми како главоболка, замор, несоница и проблеми со варење. Научниците истакнуваат дека со балансирана и правилна исхрана во телото […]
Траумата од детството една од главните причини за појава на депресија и анксиозност
Во современиот свет ако сте депресивни или анксиозни веројатно посетувате психолог кој Ви помогнува да се изборите со таа ситуација. Џоан Хари, колумнист од Хафингтон Пост се борел со оваа […]
