Доколку внимавате на секојдневниот внес на калории и јаглехидрати, тогаш веројатно сте запознаени со броењето на количеството јаглехидрати кое го внесувате со секој оброк. Некаде можеби сте прочитале и дека […]

Ако сакате да ги отстраните вишокот килограми, тогаш секојдневно треба да ги консумирате овие намирници. 1.Зеленчук Зеленчукот мора да биде најзастапен во вашиот ручек. Покрај зеленчук, во организмот внесуваме есенцијални […]

Невозможно е да се докаже во лабораториска средина дека прехранбен производ го намалува ризикот од рак. Следствено на тоа, научниците треба долго време да ја следат здравствената состојба на луѓето […]

Луѓето денеска живеат толку нездраво, заради што се 15 години ‘постари’ од своите родители или бабаи и дедовци кога тие биле на иста возраст, утврдиле холандските научници. На младите генерации […]

Оние кои одлучуваат да ги остават цигарите, можат во тоа да успеат и сами, но многумина се мачат и се борат дури и ако покрај себе имаат стручна помош и […]

Есента е вистинско време да го зајакнете имунитетот, но и да ги намалите килограмите. Ви претставуваме листа од есенски намирници што се одлични за вашето здравје, а притоа ќе ви […]

Ако сакате да го успорите процесот на стареење и да го зајакнете имунитетот, пијте свежо цеден сок од калинки, советуваат стручњаците. Оваа вкусна напивка е вистински концентрат од витамин Ц, […]

Костени претставуваат природни извори на енергија и здравје, така што неопходни кога времето ќе залади. Костените ја прочистуваат крвта и го зајакнуваат имунитетот, тешко се варат, но затоа даваат многу […]