Оревите се одлични за здравјето бидејќи се богати со влакна, масти, минерали и витамини. Тие се состојат од 65% масти и околу 15% протеини. Содржат малку јаглехидрати. Во една порција […]
Ознака: здравје
Сок од домати треба да се пие за време на пандемија, бидејќи го намалува ризикот од тромбоза!
Досега, науката потврди многу лековити својства на сокот од домати, а меѓу најважните секако се оние кои го олеснуваат варењето на храната, помагаат да се исфрли вишокот течност од телото […]
Нутриционист предупредува на скриените опасности од „здравата“ исхрана
Супи или густи чорби направени од варен и мешан зеленчук се популарни и во зима и во лето, топли се и исполнети, лесни за варење, а нутриционистите ги препорачуваат на […]
Како принцезата Дајана ја одржувала беспрекорната фигура на тело – 2 едноставни и ефикасни начини
Принцезата Дајана е икона на убавината и елеганцијата, па на сите им е јасно дека вреди да се угледаат на неа. Иако досега сте навикнале да ви ги откриваме нејзините […]
Намирници кои онколозите никогаш не ги јадат: Ако сакате добро здравје, намалете ја нивната консумација
Рецептот за совршено здравје не постои, но храната може да помогне да се чувствуваме подобро и да го намалиме ризикот од разни заболувања. Неколку онколози споделиле како изгледа нивната исхрана […]
Намирници кои не смеат да се најдат на вашето мени доколку имате над 30 години
Кога ќе наполните одредени години во животот, метаболизмот забавува, а телото повеќе не функционира како претходно. Токму поради тоа ви е потешко неколку вишок килограми да ги елиминирате, барем многу […]
Истражување: 6 утрински навики кои можеби ви го скратуваат животот
Постојат две групи луѓе: оние на кои што доручекот им е најважен дел од денот и оние кои што редовно го избегнуваат. Но, овој прв оброк во текот на денот […]
Што е поштетно, долгото седење на работа или дома?
Истражување на американски научници покажа дека сите облици на седење немаат подеднакво штетен ефект на здравјето на срцето. Тие забележале разлика меѓу седењето во работна средина, односно додека сме на […]
