Многу луѓе сакаат риба, но не ја јадат често поради иритантните коски за кои понекогаш се чини невозможно да се отстранат. Многумина дури и не се осмелуваат да јадат риба […]
Ознака: риба
Посни похувани риби: Одличен предлог како да ја направите омилената храна
Посно похување во пиво со пченкарно брашно и гриз од пченка (палента). Вака може да се направи било каков вид риба (морска, од река, а одлично е и за сите […]
Тава со риба и зеленчук
Состојки 200 гр риба 2 црвени пиперки 1 голем патлиџан 2 главици кромид 5 чешниња лук зачини сол, бибер, сецкан магдонос Рибата исечете ја на парчиња и испржете ја. Во […]
Највкусниот прелив за месо и риба доаѓа од Јапонија: Сосот теријаки оди со сѐ!
Овој сос им дава на јадењата богат вкус, а можете да го користите како маринада, сос за макање, прелив за месо и зеленчук непосредно пред печењето. Ви го претставуваме сосот […]
Здраво е да јадете риба, но правите една голема грешка
На листата за здрава храна се набројува овошјето, зеленчукот, рибата… Убаво е да јадете риба, секако, но ако ја јадете само пржена, правите голема грешка! Студија на оваа тема вели […]
Штити од срцеви болести, мозочен удар и Алцхајмер! Јадете само 120 грама од оваа риба и телото ќе ви биде благодарно!
Здравата исхрана подразбира секоја недела на вашето мени барем еден ден да има риба. Лекарите препорачуваат неделно да јадеме околу 300 грама риба, но ретко кој се придржува до овие […]
Видови риби што се најздрави за консумирање
Поради изобилството на омега-3 масни киселини и многуте хранливи материи, морската храна е одличен извор на здрави протеини, но не сите риби се подеднакво здрави. Придобивките од јадењето морски плодови […]
Консумирањето на риба три пати неделно го намалува ризикот од развој на рак на цревата
Една порција риба три пати неделно или почесто го намалува ризикот од развој на рак на цревата, покажуваат резултатите од најновото истражување на британските научници кои сметаат дека таквиот тренд […]
