Режимот на исхрана за слабеење не значи изгладнување, туку внесување квалитетни калории. Нутриционистите препорачуваат во дневната доза овошје задолжително да вклучите зрнесто овошје како јагоди, боровинки, капини, малини и рибизли […]
Ознака: слабеење
НАМЕСТО ДИЕТИ, ИГРАЈТЕ ШАХ: Шахистите на натпревар ослабнуваат и по неколку килограми
Професионалните шахисти согоруваат до десетици илјади калории за време на натпревар и ослабуваат по неколку килограми. При решавање сложени математички задачи и за време на испит мозокот троши меѓу 30 […]
Колку килограми може да слабеете неделно – водич за жени
Ако некогаш сте почнале режим на исхрана или вежбање (или и двете), сигурно сте сакале да знаете со кое темпо ќе губите килограми. Слабеењето кај мажите и кај жените е […]
Се стопи за да заработи пари: Марија Шерифовиќ призна колку килограми ослабела
Српската пејачка Марија Шерифовиќ во следниот период ќе одржи неколку концерти во Белград , а по тој повод откри неколку интересни детали. -Ослабев десет килограми, а целта ми е уште […]
Диета со јаболка: Мени и ефекти од слабеењето
Диетата со јаболка е третман за детоксикација кој вклучува консумирање јаболка во неограничена количина во текот на 3 дена. Оваа диета е рестриктивна и не треба да се продолжува. Диета […]
Дали солта го спречува губењето на вишокот килограми?
На телото му треба натриум за одржување на нормална рамнотежа на течностите во организмот, а неговото присуство е, исто така, важно и за спречување на појавата на грчеви и релаксација […]
Мала диета со јогурт: 2 килограми помалку за 3 дена
Иако календарски е зима, времето не е ладно. Најверојатно летото ќе пристигне многу побрзо од очекуваното, а каде што е летото, таму се и диетите или барем разговорите за нив. […]
Домашни протеински плочки за слабеење
Внимавате на исхраната и јадете здрави оброци? Но, што е со моментите кога ви се пријадува благо, кога нешто ви се грицка или немате време за целосен оброк, а не […]
