Како што е многу важно да избегнувате да излегувате со мокра коса, важно е добро да ја исушите и пред спиење. Освен што мократа коса ги оштетува врвовите, лоша е и за здравјето.Косата добро исушете ја пред спиење, не само да се рабудите со лоша фризура, туку и поради здравјето. Исто така, важно е да не излегвате надвор со влажна коса бидејќи може да ви е појави главоболка и воспаление на синуси. Постојат и три добри причини зошто косата мора да биде сува пред спиење:
1.Главоболка
Додека спиете, температрата на вашето тело се намалува на температурата на просторијата, а се зголемува во РЕМ фазата на сонот. Доколку косата ви е мокра, температурата на главата не може да се прилагоди на телесната, а тоа предизвикува главоболки кои можат да ве разудат седе ноќ.
2. Ризик од инфекции
Перниците се идеално место за габи и бактерии бидејќи ја впиваат потта, мртвите клетки и природните масла од кожата. Мократа коса ќе ја навлажни перницатасо што ќе создаде идеален темел за развој на инфекции.
3. Врвовите пукаат
Мократа коса е многу чувствителна и склона на пукање, поготово доколку се трие од перницата. Тоа триење ја оштетува косата и е виновник за оштетени врвови. Значи, доколку спиете со мокра коса, ќе морате почесто на фризер, па така спиењето со мокра коса може да биде лосо и по вашиот паричник.Косата добро исушете ја пред спиење, не само да се рабудите со лоша фризура, туку и поради здравјето. Исто така, важно е да не излегвате надв
