Три симптоми преку кој телото ве предупредува дека не пиете доволно вода!Три симптоми кои упатуваат на тоа дека сте дехидрирани.
1.Главоболка
Оганизмот постојано ги губи течностите а со тоа и солите. Доколку не пиете доволно вода да ги надоместите настанува главоболка.
2.Изразено жолта урина
Кога ќе наидете на ваков проблем време е да одите до кујната и да се напиете чаша вода. Ова е така затоа што кога не пиете доволно вода отровните отпадни материи остануваат во организмот.
3. Запек
И секако доколку не консумирате вода логично би било да имате запек.Три симптоми кои упатуваат на тоа дека сте дехидрирани.
1.Главоболка
Оганизмот постојано ги губи течностите а со тоа и солите. Доко
