Видео: Трчајте на жешко време без проблеми

Високите температури не се секогаш идеални за оние кои сакаат да трчаат. Ако сепак не сакате да ја прекинете вашата физичка активност, мора да бидете внимателни кој период од денот ќе го одберете за да ја избегнете топлината и штетното влијание на сонцето. Одлучете се да трчате рано наутро кога е посвежо или навечер.
Дознајте повеќе на линкотВисоките температури не се секогаш идеални за оние кои сакаат да трчаат. Ако сепак не сакате да

Пронајдете не на следниве мрежи: