Оваа намирница не за џабе е позната меѓу народот како природен антибиотик.Лукот е една од најмоќните намирници кога е здравјето во прашање – ја подобрува циркулацијата, го намалува крвниот притисок, ја подобрува работата на дишните патишта, го чисти црниот дроб и бубрезите, а помага и кај болку во желудникот и дијареа.
Кај народот е познат како природен антибиотик, бидејќи содржи алицин, соединение со силни антибактериски и антивирусни дејства.
Делувањето на лукот е најдобро кога се конзумира на празен стомак. Тогаш бактериите се најранливи.
Можете да подготвите едноставен напиток:
Рецепт:
Исчистете 8 чешниња лук, ставете ги во литро вода и истолчете ги. За подготовка користете свеш домашен лук.
Така подготвената течност ставете ја во фриѓидер пред конзумација.Лукот е една од најмоќните намирници кога е здравјето во прашање – ја подобрува циркулацијата, го намалува крвниот притисок, ја подобрува раб
