Многу луѓе во светот страдаат од болки во грбот, колената, нозете и зглобовите, посебно постарите лица. Но, ниту помладата популација не е поштедена. Болката најчесто ја искусуваат луѓе коишто го поминуваат денот седејќи или водат неактивен начин на живот.Треба да се знае дека постојат различни услови кои можат да доведат до болки во зглобовите, како што се: остеоартритис, ревматиден артритис, бурзитис, гихт, исчашување и други повреди. Медицинските експерти тврдат дека болките во грбот можат на време да се излечат.
Кога станува збор за болките во нозете, обично настануваат поради претерано абење, употреба, повреда во зглобовите, коските, мускулите, лигаментите, тетивите и другите меки ткива.
Некои болки во нозете можат да бидат поврзани со проблемите во долниот дел од `рбетот. Лошата циркулација, исто така може да биде причина за болки во нозете.
Антивоспалителна напивка за третирање на болните зглобови
Состојки:
-1 портокал
-2 шолји ананас
-2 стебленца целер
-2 крушки
-1 лимон
-1 цм свеж корен од ѓумбир
-2 цм сиров корен од куркума
-Црн бибер
-½ лажичка масло од кокос
Подготовка:
Излупете ги лимонот, портокалот, ѓумбирот и куркумата. Потоа, исецкајте ги ананасот и крушките.
Откако ќе завршите, ставете ги состојките во блендер и миксајте сѐ додека не добиете убава и хомогена смеса.
Уживајте во антифламаторниот напиток. Ако не можете сѐ да испиете одеднаш, слободно ставете во стаклено шише и држете во фрижидер.
Важно е да ги измиксате состојките во блендер, а не во соковник, бидејќи напивката ќе биде богата со влакна кои имаат антивоспалителни својства, додека соковникот сам ги отфрлува влакната при цедење.Треба да се знае дека постојат различни услови кои можат да доведат до болки во зглобовите, како што се: остеоартритис, ревматиден артритис, бурзит
