Ако уживате во лубеницата, тогаш треба да знаете дека семките од лубеницата овозможуваат многу здравствени предности, и се особено ефикасни за подобрување на системот за варење.Семките од лубеница се богати со влакна, кои можат да го подобрат варењето и лекуваат цревни воспаленија и жолтица. Конзумирањето на овие семки, може да им помогне на луѓе кои патат од проблеми со уринарниот тракт и камен во бубрег.
Најдобар начин на користење на семките, е да направите чај од нив.
Потребно ви е:
4 лажици свежи семки од лубеница, кои ќе ги варите во 2 литри вода, 15 минути. Пијте го чајот 3 дена, а потоа направете пауза од еден ден. Продолжете да го пиете чајот со тој редослед, во наредните неколку недели.
Чајот е богат со магнезиум, железо, витамин А, витамин Б, витамин Ц, антиоксиданси, калциум… Чајот е одличен за јакнење на меморијата, ја подобрува концентрацијата и функцијата на срцето.Семките од лубеница се богати со влакна, кои можат да го подобрат варењето и лекуваат цревни воспаленија и жолтица. Конзумирањето на овие семки, мо
