Истражувајќи околу 1500 долговечни луѓе за книгата за правилата на животот, професорот Карл Пилемер од Универзитетот Корнел ги открил нивните пет едноставни тајни на животот.
Тој го проучувал начинот на живот на долговечните луѓе и разговарал со околу 1500 луѓе на возраст од 70 до оние постари од 100 години, се за потребите на неговата книга „30 Лекции за живеење “.
Еве кои пет едноставни тајни ги открил тој од долговечните луѓе.
1. Запомнете дека животот е кратот. Искористете го максимално.
2. Кариера? Работете го она што ве прави среќни.
3. Здравствени навики? Однесувајте се кон своето тело како да ќе ви биде потребно уште наредни 100 години.
4. За што најмногу жалите? Бесмислено е да жалите за нешто што веќе поминало.
5. Среќа? Немојте вашата среќа да биде случајна – бидете среќни и покрај тешките времиња низ кои минувате.
Пронајдете не на следниве мрежи:
