Да речеме дека сте завршиле работа со долните и горните стомачни, па следниот фокус ви е на страничните стомачни.
За тие кои сега стартуваат, страничните стомачни може од одма да ги комбинираат со вежбите за долни и горни стомачни.
Бидете упорни за да изгледате убаво ова лето!!