Јапонските научници тврдат дека наутро, на празен стомак, мора да испиеме четири чаши од по 150 мл вода или вкупно 600 мл вода.
Сите веќе знаат дека е неопходно да се пие два литра вода дневно, но кога треба да пиеме, малкумина знаат. Имено, јапонските научници тврдат дека наутро на празен стомак треба да испиеме 4 чаши од по 150 мл вода или вкупно 600 мл вода.
- „Росавијација“ ја објави причината за падот на патничкиот авион
- Крвав Божик во Германија! Мајка убила две деца на најсреќниот христијански празник, па се обидела да си го одземе животот! Се појавија деталите за хоророт!
- Ватикан: Што значи Светата година 2025?
- Спасовски за говорот на претседателката Сиљановска-Давкова: „Не понуди визија за иднината на државата“
- Позната причината за пожарот на Ајфеловата кула: Властите преземаат заштитни мерки
- Касами со албанско знаме го пречека таткото на репрезентативец на Албанија
- Интересни божиќни традиции за кои не сте слушнале: Пиво, возење со ролери до црква и „сељак кој клечи“
- Мециновиќ: Давкова да престане да биде „министер за култура” и да не го потпише указот за двојазични лиценци
- Том Круз ја откри причината поради која секоја година на своите пријатели им подарува посебна божиќна торта
Водата ќе го исчисти вашиот стомак, но и ќе го намали ризикот од развој на голем број болести. Имено, водата ги чисти цревата и ја зголемува способноста на желудникот да ги апсорбира хранливите материи од храната што ја јадете.
Постапката е како што следува:
Веднаш штом ќе се разбудите, пред да ги измиете забите и да се измиете, испијте 600 мл вода. После тоа, измијте ги забите, подгответе се, но не јадете и не пијте ништо. По 45 минути појадувајте, но после појадок не пијте или јадете ништо во следните два часа.
Водата помага да се испуштаат токсините од нашето тело, кои прво ќе се видат на лицето и телото, односно кожата. Вашето лице ќе стане посвежо и почисто.
Со пиење вода веднаш штом ќе се разбудите, ќе го намалите времето кое му е потребно на телото да создаде нови клетки и мускулно ткиво.
Ако не пиете доволно вода, може да го зголемите ризикот од разни болести, како што се рак на дојка, рак на матката, леукемија, дијабетес, камења во бубрезите, астма, запек, главоболки и многу други.
Ако ви е премногу да испиете 600 мл вода веднаш наутро, почнете со помали количини кои постепено може да ги зголемувате.
Пронајдете не на следниве мрежи:
