Тоа е сезона на вирусни и бактериски инфекции кои со себе носат многу непријатни нуспојави, како што е воспалено грло. Поради болки во грлото, многу луѓе најпрво ќе побараат помош во аптека и ќе посегнат по пастили или спрејови, но има и многу кои се поддржувачи на домашните методи за лекување на споменатиот здравствен проблем.

Белиот слез (лат. Althaea officinalis) е повеќегодишно растение од семејството на слез кое може да порасне и до 150 сантиметри во висина. Латинското име на растението се однесува на неговите лековити својства. Имено, бел слез припаѓа на родот Althaea, чие име доаѓа од зборовите althainein (лекување) и althos (медицински агенс).

Најлековитиот дел од бел слез е неговиот корен од кој се прави чај. Овој напиток со векови се користи како средство за смирување на воспаленото грло, а помага и при ефектите од бронхитис и разни белодробни заболувања.

Студија од 2019 година покажа дека коренот на бел слез може да понуди брзо олеснување за симптомите поврзани со респираторните состојби.

Состојки за чај од бел слез:

Две лажици сув корен од бел слез прелијте ги со 2,5 dl млака или ладна вода.

Оставете го да отстои барем еден, идеално два часа, за да се формира доволно слуз.

После тоа, малку загрејте го чајот. По желба можете да додадете мед.