Ако ви е тешко – исплачете се: Тоа не е слабост!

Кога бевме деца беше сосема нормално да се исплачеме ако чувствуваме физичка болка, тага, страв или некоја друга негативна емоција.
Зошто тогаш често веруваме дека најлошото и најнезрелото нешто што можеме да го направиме да плачеме кога ни е тешко?
Повеќето од нас се воспитани дека тоа е покажување слабост и неподготвеност да се соочиме со проблемите.
Но, тоа е далеку од вистината. Не само што е во ред да си се исплачете, туку плачењето исто така е корисно за вашето ментално здравје.

Пронајдете не на следниве мрежи:©ПУЛС24.МК Вестите на интернет страницата на редакцијата ПУЛС24.МК може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ПУЛС24.МК или посебен договор, не е дозволено преземање, користење или реемитување на вестите.