Губењето на косата по породувањето е една од најчестите, но и најнеочекуваните промени по породувањето.
Иако може да изгледа драматично, во повеќето случаи тоа е сосема нормална и привремена појава предизвикана од хормонални промени по бременоста, особено падот на естрогенот. За време на бременоста, косата останува во фаза на раст подолго време, но по породувањето „одеднаш“ се враќа во својот природен циклус.
За време на бременоста, нивото на естроген е високо, што ја продолжува фазата на раст на косата. Затоа многу жени имаат погуста и посилна коса за време на бременоста. Сепак, по породувањето, хормоните брзо се враќаат во нормала и косата што била „заглавена“ во фазата на раст преминува во фаза на мирување, а потоа почнува масовно да паѓа.
Губењето на косата обично не започнува веднаш, туку со задоцнување.
Најчесто се јавува околу 2 до 4 месеци по породувањето, а врвот го достигнува околу 3 до 4 месеци по породувањето. Оваа состојба се нарекува телоген ефлувиум и е предизвикана од ненадеен пад на естрогенот по породувањето, што предизвикува поголем број влакна да влезат во фаза на опаѓање во исто време.
Колку долго трае опаѓањето на косата по породувањето?
Иако може да биде интензивна, состојбата е привремена. Губењето на косата обично трае околу 3 до 6 месеци, а косата обично повторно расте во рок од 6 до 12 месеци по породувањето. Кај некои жени, густината на косата целосно се враќа додека нивното дете наполни една година.
Вести Бременост Бебе Мали деца Тинејџери За мама Татов агол Семејство и врски Исхрана Слободно време
Губење на косата по породување: што е нормално и како да помогнете SB Убавина и мода 0 28. 04. 2026. 04:00
Губењето на косата по породувањето е една од најчестите, но сепак најнеочекувани промени по породувањето. Иако може да изгледа драматично, во повеќето случаи тоа е сосема нормална и привремена појава предизвикана од хормонални промени по бременоста.
Губењето на косата по породувањето во повеќето случаи е сосема нормална појава предизвикана од хормонални промени по породувањето, особено падот на естрогенот. За време на бременоста, косата останува во фаза на раст подолг период, но по породувањето „одеднаш“ се враќа во својот природен циклус.
За време на бременоста, нивото на естроген е високо, што ја продолжува фазата на раст на косата. Затоа многу жени имаат погуста и посилна коса за време на бременоста. Сепак, по породувањето, хормоните брзо се враќаат во нормала и косата што била „заглавена“ во фазата на раст преминува во фаза на мирување, а потоа почнува масовно да паѓа.
Губењето на косата по породувањето е, во повеќето случаи, сосема нормална појава предизвикана од хормонални промени по породувањето. Губењето на косата по породувањето е, во повеќето случаи, сосема нормална појава предизвикана од хормонални промени по породувањето. ФОТО: Shutterstock Губењето на косата обично не започнува веднаш, туку со задоцнување. Најчесто се јавува околу 2 до 4 месеци по породувањето, а својот врв го достигнува околу 3 до 4 месеци по породувањето. Оваа состојба се нарекува телоген ефлувиум и е предизвикана од ненадеен пад на естрогенот по породувањето, што предизвикува поголем број влакна да влезат во фаза на опаѓање во исто време.
Колку долго трае опаѓањето на косата по породувањето?
Иако може да биде интензивна, состојбата е привремена. Губењето на косата обично трае околу 3 до 6 месеци, а косата обично повторно расте во рок од 6 до 12 месеци по породувањето. Кај некои жени, густината на косата целосно се враќа додека нивното дете наполни една година.
Нормално е косата да ви паѓа кога ја чешлате или миете, да најдете повеќе влакна на четката или во одводот и да чувствувате дека косата ви се „реткостренува“, иако ова е привремен феномен.
Сепак, ако опаѓањето на косата трае подолго од 6-12 месеци или не се намалува, се препорачува да се посети лекар, бидејќи може да бидат присутни и други причини, како што се недостаток на железо или проблеми со тироидната жлезда.
Како можете да си помогнете себеси?
Иако опаѓањето на косата по породувањето не може целосно да се спречи, можете да им помогнете на вашата коса и скалп побрзо да се опорават. Препорачуваме да користите благи шампони, да избегнувате агресивно чешлање, да користите пониска температура за стилизирање на косата со фен или пегла за рамни површини и да избегнувате тесни фризури како што се коњски опашки или плетенки.
Експертите нагласуваат дека е многу важна и правилната исхрана, која треба да биде разновидна и да содржи доволни количини на протеини, железо, витамин Д, цинк и витамини од групата Б. Недостатокот на хранливи материи може да го влоши или продолжи опаѓањето на косата.
Во исто време, важно е да се намали секојдневниот стрес и да се обезбеди доволен одмор. Недостатокот на сон и постпарталниот стрес можат дополнително да влијаат на вашата коса, па затоа е важно да вклучите што е можно повеќе одмор во вашиот живот, да побарате помош од вашиот партнер или семејство доколку е потребно и да одвоите доволно време за себе.
The post Зошто косата паѓа по породувањето и како да се ублажи состојбата? appeared first on Во Центар.
