Сите ние се стремиме кон чувство на среќа. Тоа е прекрасно чувство кое ги обзема и умот и телото, а толку е заразно што може да се пренесе и на други.

Без романтизирање на среќата, причината зошто се чувствуваме оптимисти, весели или возбудени лежи во хемиските реакции кои се случуваат во телото.

• Австрискиот парламент одлучува за нова забрана за цените на горивата за октомври и ноември
  Австрискиот Националрат ќе се состане на итна седница во понеделник за да… Read more: Австрискиот парламент одлучува за нова забрана за цените на горивата за октомври и ноември
• Преспанското Езеро порибено со 500 илјади млади крапови
  Преспанското Езеро е порибено со 500 илјади млади крапови, произведени во село… Read more: Преспанското Езеро порибено со 500 илјади млади крапови
• Министерството за јавна администрација го промовираше Практичниот водич за комуникација и обезбедување услуги за лицата со оштетен слух
  Јавната администрација е тука за сите граѓани. А тоа значи дека секој… Read more: Министерството за јавна администрација го промовираше Практичниот водич за комуникација и обезбедување услуги за лицата со оштетен слух
• ДОМ: Што се случува околу „жешките точки“ во ОХИС додека санацијата сè уште не е завршена
  Додека Владата продолжува со постапката за избор на изведувач за санација и… Read more: ДОМ: Што се случува околу „жешките точки“ во ОХИС додека санацијата сè уште не е завршена
• Зеленски: Над 10.000 руски војници убиени или ранети за една недела – Украина напредува во секторот Лајман
  Украинскиот претседател Володимир Зеленски изјави дека украинските сили убиле или раниле 10.660… Read more: Зеленски: Над 10.000 руски војници убиени или ранети за една недела – Украина напредува во секторот Лајман

Психологот Тајана Нинковиќ затоа советува како природно да се подигне нивото на т.н. хормонска среќа.

ДОПАМИН – хормон за наградување: завршете задача (макар и да е мала); направете нешто што долго време го одложувате; наградете се за малите победи.
СЕРОТОНИН – хормон на среќата: одете во природа; медитирајте; направете нешто што има подлабоко значење за вас.
ЕНДОРФИН – природен аналгетик: јадете темно чоколадо; гледајте добра комедија; водете љубов
ОКСИТОЦИН – хормон на љубовта: прегрнете ја саканата личност; направете нешто убаво за некого.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
•