Сите ние се стремиме кон чувство на среќа. Тоа е прекрасно чувство кое ги обзема и умот и телото, а толку е заразно што може да се пренесе и на други.

Без романтизирање на среќата, причината зошто се чувствуваме оптимисти, весели или возбудени лежи во хемиските реакции кои се случуваат во телото.

• Новите американски санкции ја погодија политичката и економската елита на Куба
  САД објавија нови санкции насочени кон владејачката елита на Куба, државна банка… Read more: Новите американски санкции ја погодија политичката и економската елита на Куба
• Службеник на Канцеларијата на генералниот обвинител на Украина уапсен во случај на корупција
  Националното биро за борба против корупција на Украина (НАБУ) денес објави дека… Read more: Службеник на Канцеларијата на генералниот обвинител на Украина уапсен во случај на корупција
• Изменето работното време на шалтерот за издавање одобренија за патување на деца, извести МВР
  Министерството за внатрешни работи ги информира граѓаните дека шалтерот во Одделението за… Read more: Изменето работното време на шалтерот за издавање одобренија за патување на деца, извести МВР
• Трамп ја предупреди Европа: САД ќе бараат исплата за оружјето испратено во Украина
  Американскиот претседател Доналд Трамп навести дека ќе побара од европските земји да… Read more: Трамп ја предупреди Европа: САД ќе бараат исплата за оружјето испратено во Украина
• (Видео) Општина Битола: За најмладите, за нашата иднина, светнаа новите спортски игралишта
  На три локации во Битола светнаа новите спортски игралишта. Едните спортски училишни… Read more: (Видео) Општина Битола: За најмладите, за нашата иднина, светнаа новите спортски игралишта

Психологот Тајана Нинковиќ затоа советува како природно да се подигне нивото на т.н. хормонска среќа.

ДОПАМИН – хормон за наградување: завршете задача (макар и да е мала); направете нешто што долго време го одложувате; наградете се за малите победи.
СЕРОТОНИН – хормон на среќата: одете во природа; медитирајте; направете нешто што има подлабоко значење за вас.
ЕНДОРФИН – природен аналгетик: јадете темно чоколадо; гледајте добра комедија; водете љубов
ОКСИТОЦИН – хормон на љубовта: прегрнете ја саканата личност; направете нешто убаво за некого.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
•