Сите ние се стремиме кон чувство на среќа. Тоа е прекрасно чувство кое ги обзема и умот и телото, а толку е заразно што може да се пренесе и на други.
Без романтизирање на среќата, причината зошто се чувствуваме оптимисти, весели или возбудени лежи во хемиските реакции кои се случуваат во телото.
- (ФОТО) „ИМ СЕ ОБРАЌАМ НА СИТЕ ДЕВОЈКИ“ Шокантна слика на учесничка на „Задруга“ откако ги извадила силиконите од усните: „Зарем тоа ти било во устата?“Учесничката на реалното шоу „Задруга“ Сања Грујиќ го извади биополимерот од усните, […]
- Денешниот резултат е разочарувачки, на СДСМ му е зададен сериозен ударДенешниот резултат е разочарувачки, на СДСМ му е зададен сериозен удар, оцени […]
- (Видео) Ковачевски го призна поразот: „Ова е тежок удар за СДСМ“Лидерот на СДСМ, на прес-конференција го призна поразот и им ја честиташе […]
- „САКА ДА ГИ ИЗРАДУВА ФАНОВИТЕ“ Најплатениот Јутјубер во историјата подарува 26 автомобили Тесла за својот 26-ти роденден: Ова се условитеMrBeast, најплатениот јутјубер во историјата, објави дека на своите следбеници им подарува […]
- „ПРИЧИНАТА Е МОРНИЧАВА“ Еве зошто бездомниците си врзуваат пластични кеси околу нозете кога одатЗа бездомниците првото нешто што се случува е семејството да се распаднеШетајќи […]
Психологот Тајана Нинковиќ затоа советува како природно да се подигне нивото на т.н. хормонска среќа.
ДОПАМИН – хормон за наградување: завршете задача (макар и да е мала); направете нешто што долго време го одложувате; наградете се за малите победи.
СЕРОТОНИН – хормон на среќата: одете во природа; медитирајте; направете нешто што има подлабоко значење за вас.
ЕНДОРФИН – природен аналгетик: јадете темно чоколадо; гледајте добра комедија; водете љубов
ОКСИТОЦИН – хормон на љубовта: прегрнете ја саканата личност; направете нешто убаво за некого.
