Јапонските научници тврдат дека наутро, на празен стомак, мора да испиеме четири чаши од по 150 мл вода или вкупно 600 мл вода.
Сите веќе знаат дека е неопходно да се пие два литра вода дневно, но кога треба да пиеме, малкумина знаат. Имено, јапонските научници тврдат дека наутро на празен стомак треба да испиеме 4 чаши од по 150 мл вода или вкупно 600 мл вода.
- Вчера регистрирани 651 прекршоци преку „Безбеден град“, од нив 585 за пребрзо возење
- Нептун влезе во Овен по 160 години: Астрологот Јулија Гикис открива 6 знаци кои најмногу ја чувствуваат промената
- „На човекот му е потребна помош“: Џастин Бибер во долна облека и чорапи на сцената на Греми наградите, интернетот гори од коментари
- Електродистрибуција: Tешка кражба на електрична енергија од трафостаница, штета од 16 милиони денари
- Трендафилов: Ако Владата не тераше инает минатата година, сега ќе имавме поголеми плати
- Лондон и Брисел стануваат се поактивни во напорите за повторно интегрирање на Велика Британија во ЕУ
- Путин му испрати важна порака на Трамп: Животот на милиони луѓе низ целиот свет ќе зависи од тоа како ќе реагира
- „70% од мажите страдаат од импотенција!“ Шокот од тврдењата на Јована Јеремиќ: „Сите нивни комплекси почнуваат од креветот“
- Ѕид со евра и матни дозволи за градба како негатива, обвинението на ОЈО ГОКК за Кочани како позитива – Транспаренси Интернешнл го објави барометарот за корупција за јануари 2026
Водата ќе го исчисти вашиот стомак, но и ќе го намали ризикот од развој на голем број болести. Имено, водата ги чисти цревата и ја зголемува способноста на желудникот да ги апсорбира хранливите материи од храната што ја јадете.
Постапката е како што следува:
Веднаш штом ќе се разбудите, пред да ги измиете забите и да се измиете, испијте 600 мл вода. После тоа, измијте ги забите, подгответе се, но не јадете и не пијте ништо. По 45 минути појадувајте, но после појадок не пијте или јадете ништо во следните два часа.
Водата помага да се испуштаат токсините од нашето тело, кои прво ќе се видат на лицето и телото, односно кожата. Вашето лице ќе стане посвежо и почисто.
Со пиење вода веднаш штом ќе се разбудите, ќе го намалите времето кое му е потребно на телото да создаде нови клетки и мускулно ткиво.
Ако не пиете доволно вода, може да го зголемите ризикот од разни болести, како што се рак на дојка, рак на матката, леукемија, дијабетес, камења во бубрезите, астма, запек, главоболки и многу други.
Ако ви е премногу да испиете 600 мл вода веднаш наутро, почнете со помали количини кои постепено може да ги зголемувате.
Пронајдете не на следниве мрежи:
