Јапонските научници тврдат дека наутро, на празен стомак, мора да испиеме четири чаши од по 150 мл вода или вкупно 600 мл вода.
Сите веќе знаат дека е неопходно да се пие два литра вода дневно, но кога треба да пиеме, малкумина знаат. Имено, јапонските научници тврдат дека наутро на празен стомак треба да испиеме 4 чаши од по 150 мл вода или вкупно 600 мл вода.
- СДСМ: Мицкоски е директно одговорен, тој и трговците ја подготвија измамата со кошничките
- Русија тврди дека презела контрола над уште едно населено место во украинската Доњецка Област
- Укинати забраните за тешки товарни возила на патните правци Крива Паланка – ГП „Деве Баир“ и Кратово – Пробиштип
- Дали е ова најмодерната кујна што ќе ја видите на интернет? Секоја домаќинка сонува за неа (видео)
- „Севернизација“ во Собранието: Од 41 закон се брише „Република Македонија“ и се додава северна
- Три хороскопски знаци кои зимава ќе немаат пари, ќе мора да го преживуваат секој цент
- Владата со препорака Службен весник да ја разгледа можноста и да обезбеди бесплатен пристап на медиумите и новинарите до службеното гласило во електронска форма
- Дали Бил Клонтон е сериозно болен? Што знаеме за состојбата на поранешниот претседател на Соединетите Американски Држави? „Имам чувство дека има и други симптоми…“
- Пожар изби во Ајфеловата кула во Париз, евакуирни туристи
Водата ќе го исчисти вашиот стомак, но и ќе го намали ризикот од развој на голем број болести. Имено, водата ги чисти цревата и ја зголемува способноста на желудникот да ги апсорбира хранливите материи од храната што ја јадете.
Постапката е како што следува:
Веднаш штом ќе се разбудите, пред да ги измиете забите и да се измиете, испијте 600 мл вода. После тоа, измијте ги забите, подгответе се, но не јадете и не пијте ништо. По 45 минути појадувајте, но после појадок не пијте или јадете ништо во следните два часа.
Водата помага да се испуштаат токсините од нашето тело, кои прво ќе се видат на лицето и телото, односно кожата. Вашето лице ќе стане посвежо и почисто.
Со пиење вода веднаш штом ќе се разбудите, ќе го намалите времето кое му е потребно на телото да создаде нови клетки и мускулно ткиво.
Ако не пиете доволно вода, може да го зголемите ризикот од разни болести, како што се рак на дојка, рак на матката, леукемија, дијабетес, камења во бубрезите, астма, запек, главоболки и многу други.
Ако ви е премногу да испиете 600 мл вода веднаш наутро, почнете со помали количини кои постепено може да ги зголемувате.
Пронајдете не на следниве мрежи:
