Намирници кои треба да ги јадете оваа есен: Останете здрави и уживајте во сезонските вкусови

Доколку во организмот наесен внесувате одредени намирници кои изобилуваат во витамини, подобро ќе го подготвите организмот за зимата.

Есента е вистинското време да се подготвите за студените зимски денови, што подразбира и подготовка на оргамизмот и за можни настинки.
Нутриционистите тврдат дека постојат седум намирници кои треба да се консумираат

Мандарини
Јаболко
Портокал
Калинка
Зелка
Спанаќ
Цвекло

Пронајдете не на следниве мрежи:©ПУЛС24.MK Вестите на интернет страницата на редакцијата ПУЛС24.MK може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ПУЛС24.MK или посебен договор, не е дозволено преземање, користење или реемитување на вестите.