Обидот да се разбере и дефинира љубовта честопати изгледа како комплицирана игра, а психологот Марк Траверс објасни кои две навики честопати го саботираат љубовниот живот.
Како што објаснува тој, во овие случаи не станува збор за тоа дека не сакате љубов или дека не сте подготвени за неа, туку за навики што несвесно сте ги развиле за да се заштитите.
Овие навики можат да ве заштитат, но исто така можат да ве спречат. Една навика што се издвојува е обидот да се забрза водењето љубов.
Љубовта бара време да се развие, а во културата на состанување сè се случува брзо и без чекање.
„Навикнати сме на инстант пораки и чувството дека сè мора да се направи сега. Трпението често се губи, а овој недостаток лесно се пренесува на врските“, изјави Траверс за „Психологија денес“.
Тој истакнува дека кога ќе се појави искра, честопати има потреба веднаш да се дефинира дали таа води кон нешто.
„Во таа брзање, лесно е да се помеша интензитетот со блискоста, односно силните емоции и постојаната комуникација со вистинската поврзаност. Она што често се чувствува тогаш е повеќе возбуда за новото, а не вистинска блискост“, рече тој.
Исто така, многумина веруваат дека мора да бидат целосно емоционално подготвени пред да започнат или продлабочат врска.
„Личниот раст и поврзувањето не мора да се случуваат во различни временски интервали. Љубовната врска може да биде простор во кој двајца луѓе се развиваат заедно, обезбедувајќи си еден на друг сигурност и охрабрување за раст. Сепак, важно е да се запомни дека врската не може да ја замени самостојната работа, туку само може да ја поддржи и зајакне“, рече Траверс.
Овој психолог нагласува дека љубовта не е нешто што може да се совлада преку ноќ, а патот до подлабока интимност започнува со свесни одлуки и препознавање на вашите обрасци. Овие обрасци не се трајни вистини за вас, туку навики формирани од претходни искуства.
„Откако ќе почнеме да ги забележуваме, нивното влијание постепено слабее. Промената доаѓа полека, со трпение кон себе. Иако умот честопати сака да се врати на старите обрасци на однесување бидејќи се побезбедни, секој пат кога ќе изберете поинаква реакција, создавате простор за поздрава и подлабока љубов“, рече психологот.
The post Овие навики го саботираат вашиот љубовен живот: Тие често се раѓаат од претходни искуства appeared first on Во Центар.
