Болестите на срцето и крвните садови остануваат меѓу водечките причини за смрт во светот, и најчесто се развиваат постепено и без јасно изразени симптоми. Затоа, тие често се откриваат дури во напредна фаза, кога последиците се веќе сериозни.
Луѓето над 40 години, како и оние со висок крвен притисок, дијабетес, висок холестерол или семејна историја на срцеви заболувања, се особено изложени. Дополнителен проблем е што многу луѓе погрешно ги поврзуваат раните знаци со стрес, замор или возраст, па затоа не реагираат навреме.
Меѓу најчестите симптоми на кои треба да се обрне внимание се болка или притисок во градите, особено при физички напор, што може да се прошири на раката, рамото, вилицата или грбот. Отежнато дишење и силен замор, дури и при мали активности, исто така може да бидат знаци на проблеми со срцето или циркулацијата.
Предупредувачки симптом може да бидат и грчеви во нозете при одење, кои исчезнуваат по одмор, како и вкочанетост, слабост или чувство на студ во рацете и нозете, што може да укажува на лоша циркулација на крвта.
Дополнителни знаци вклучуваат бавно заздравувачки рани на стапалата, како и промени на кожата како што се бледило, синкава промена на бојата или опаѓање на косата на екстремитетите, што може да укажува на проблеми со циркулацијата.
Начинот на живот игра важна улога во превенцијата, па затоа се препорачува редовно следење на крвниот притисок и шеќерот во крвта, балансирана исхрана со намален внес на заситени масти, одржување на здрава телесна тежина, избегнување на пушење и прекумерна консумација на алкохол, како и редовна физичка активност.
The post Овие симптоми може да укажуваат на блокада на крвните садови: Обрнете внимание на нив appeared first on Во Центар.
