Секој кој некогаш имал затнат нос знае колку проблеми може да предизвика оваа состојба. Покрај тоа што постојано ви тече од носот, затнатиот нос може да биде и причина за главоболки, а во посериозни случаи предизвикува и синузитис. Дали си иамте мака со затнат нос? Ако сакате да научите како да го одзатнете носот, еве неколку совети и природни решенија кои можат да ви помогнат.
1. Кромидот како природен лек за назална конгестија
Од античко време, кромидот се смета за еден од најмоќните природни антибиотици. Фенолните компоненти имаат силно антибактериско и антивирусно дејство. Колку е посилен неговиот мирис и арома, толку е побогат со антиоксиданси, а со тоа и поздрав.
Најдобро е да се консумира сиров. Третманот со лук не ја оштетува носната слузница и не предизвикува зависност. Погоден е и за употреба со мали деца.
Излупете го и пресечете го на половина. Земете една половина и обидете се да го вдишете нејзиниот мирис низ носот во следните 5 минути. Повторете по потреба.
2. Масло од еукалиптус како совршен лек за затнат нос
Направено е од свежи листови на растението еукалиптус. Многу е корисно за проблеми со горните дишни патишта како што се синузитис и назална конгестија. Тоа е совршен лек за настинки, грип и инфекции кои често се случуваат во зима.
Смирува и помага при несоница, која често се јавува кај луѓе со блокирани дишни патишта.
Мирисот е благ и освежувачки, така што може да се користи и за лекување кај мали деца.
Истурете три капки масло од еукалиптус во кадата. Легнете во кадата и останете во неа следните 15 минути. Повторете секоја вечер пред спиење.
3. Јаболков оцет за чистење на слузот
Кога е направен од чисти, органски состојки, може значително да го зајакне вашиот имунитет и генерално да го подобри вашето здравје. Ја раствора слузта што се акумулира на телото, па дури и во носот.
Го решава проблемот со затнати и воспалени синуси и ги ублажува сите симптоми кои го придружуваат.
Измешајте две лажички јаболков оцет со топла вода. Додадете една лажичка мед. Пијте три пати на ден.
По третманот со јаболков оцет, вашите дишни патишта повторно ќе функционираат нормално.
4. Лимонот го олеснува исфрлањето секрет од носот
Богат е со антиоксиданси и е еден од најпознатите извори на витамин Ц. Благодарение на високата концентрација на аскорбинска киселина го олеснува исфрлањето на секретот и го намалува воспалението на крвните садови во носот.
Употребата на лимон во исхраната ви гарантира силен имунитет и брз метаболизам, а постојат и научни докази дека ова цитрусно овошје го намалува ризикот од срцев удар и рак.
Измешајте две лажици сок од лимон со половина лажичка мелен црн пипер и многу малку сол.
Нанесете ја смесата внатре во носните шуплини. Ефектот ќе го почувствувате по неколку минути.
5. Босилок како лек за назална конгестија
Вдишувањето на мирисот на босилек, но и конзумирањето на ова растение во вид на зачини, чај или која било друга форма, ќе го спречи таложењето на секрет и ќе ви помогне да се ослободите од количината што ви го затнала носот.
Ќе ги ублажите и главоболките, несоницата и мачнините. Можете да одгледувате босилок и дома, во саксија или во градина, и да го користите по потреба.
Соберете 4-5 листови свеж босилек, добро изџвакајте ги, а потоа проголтајте. Направете го ова еднаш наутро пред појадок и еднаш навечер после вечера.
Пронајдете не на следниве мрежи:
