Праската е овошје кое потекнува од Кина, а сега се одгледува во сите делови од светот каде преовладува топла клима.Праските во Европа се широко распространети поготово околу Медитеранот. Цвета во почетокот на јуни па се до крајот на септември, содржи голема количина и корисни матрии. Ви ги откриваме благодетите на оваа овошка.
Лековити своиства на праската
Праската содржи 80- 90 проценти вода, а малку калории, па е погодна како диуретик и средство за чистење на организмот. Покрај тоа содржи и корисни хранливи материи како што се бета- каротенот, белковини, масти, влакна, растителни масти, биотин, калциум, натриум минерални соли, органски киселини, селен, скроб, фосфор и јаглени хирдрати.
Праската во исхраната
Нутриционистите препорачуваат повеќенаменско користење на праската во исхраната. Па така нутриционистите предлагаат да пиете домашен сок од праски без додаден шеќер. Исто така компотот можете да го направите сами, а се препорачува и џем или слатко од праски кое можете да го конзумирате во текот на целата година. Чајот од листови од оваа повеќенаменска овошка е многу корисен и исто така има лаксативно дејство и погоден е во борбата против инфекции.
Медицинска намена
Праската делува поволно на телото и може да користи во медицински цели, па така спектарот на намени е широк и забележано е поволно дејство во лечењето на акни, астма, анемија, болести на азабите и усната шуплина, болести на срцето, депресија, импотенција, анксиозност, јакнење на имунитетот, разни инфекции и слично.Праските во Европа се широко распространети поготово околу Медитеранот. Цвета во почетокот на јуни па се до крајот на септември, содржи голема коли
