Сакате да се ослободите од вишокот килограми, но не можете да замислите неколку недели да јадете само зеленчук? Имаме вистинска диета за вас!Неодамна спроведено истражување во Данска покажало дека диета со лут сос и месо дава феноменални резултати, поготово кај мажите!
Се работи за едноставен план- се зголемува вообичаениот внес на месо, а покрај месото се јаде лут сос базиран на чили пиперчиња (доволно е половина лажичка на ден), пишува Men`s Health.
Луѓето кои го следеле овој облик на исхрана ослабеле повеќе и побрзо од оние кои биле на калсични диети со нискокалочични оброци, бидејќи лутите зачини им помогнале да ги исфрлат од организмот штетните материи и да го забрзаат метаболизмот, а протеините им дале чувство на ситост па поради тоа не посегнале по благо и храна која би требало да ја избегнуваат.
Истражувањето покажало дека лутите зачини на сендвичите и салатите помагаат побрзо да почувствуваме ситост и да престанеме да јадеме.Неодамна спроведено истражување во Данска покажало дека диета со лут сос и месо дава феноменални резултати, поготово кај мажите!
Се р
