Жешките летни ноќи навистина ни задаваат маки со спиењето. Најлесно би било секој да си купи клима уред. Меѓутоа, тоа не е евтина инвестиција. Со овие 6 едноставни трикови ќе спиете одлично, а ќе заштедите и по некој денар.1. Влажен пешкир на прозорец
Отворете го прозорецот и ставете влажен пешкир, кој во топлите летни ноќи ќе функционира како природен клима уред.
2. Коцки мраз пред вентилатор
За да ја изладите собата пред спиење, потребно е само да ставите чинија мраз пред вентилатор.
3. Исфрлете ги сите извори на топлина од собата
Исфрлете ги сите електрични уреди од спалната соба. Посебно кога се полнат, бидејќи создаваат зрачења и непотребна топлина.
4. Ладна купка за нозе
Не само што ќе ве разлади, туку и ќе ви помогне полесно да заспиете. Со ладењето на нозете, доаѓа до автоматска реакција на организмот: ќе се зголеми циркулацијата кон овој дел од телото, за да се загреат. Тоа ќе предизвика смирување и опуштање на целото тело.
5. Ледени чорапи
Само ставете пар чорапи во замрзнувач и потоа е доволно само да ги обуете. Вистинско уживање!
6. Перница во фрижидер
Иако тоа звучи малку чудно, крајниот резултат е изненадувачки. Секогаш ја бараме онаа ладна страна на перницата, па зошто и двете да не бидат такви?1. Влажен пешкир на прозорец
Отворете го прозорецот и ставете влажен пешкир, кој во топлите летни ноќи ќе функционира како
