Ако ви здосади монотоната фитнес програма, редно време е да ја збогатите со малку поинакви, необични вежби. За таа цел, само треба да поседувате хулахоп и да се научите/потсетите како да го вртите. Или пак, погледнете го видеото со неколку корисни совети и вежби со обрачот од детството на овој линк.Ако ви здосади монотоната фитнес програма, редно време е да ја збогатите со малку поинакви, необични вежби. За таа цел
Пронајдете не на следниве мрежи: