Се чини дека вашата навика да го завршите денот со чаша црвено вино има повеќе придобивки отколку што мислевте.

Научниците од канадскиот универзитет во Алберта спровеле истражување кое покажало дека една чаша црвено вино може дури и да го замени вежбањето.

• (Видео) Големиот пожар во Зелениково се доближи до куќите, спречена е катастрофа
  Паника во текот на ноќта ги вознемирила жителите на Зелениково, откако пожар се… Read more: (Видео) Големиот пожар во Зелениково се доближи до куќите, спречена е катастрофа
• Зошто не треба да спиете голи во лето?
  Кога температурите остануваат високи навечер, спиењето без облека изгледа како најлесниот начин да… Read more: Зошто не треба да спиете голи во лето?
• Екстремната жештина во Европа предизвика 16.000 смртни случаи за една недела
  Една недела на неподносливи горештини што ја погоди Европа во јуни се покажа… Read more: Екстремната жештина во Европа предизвика 16.000 смртни случаи за една недела
• СДСМ: Мицкоски се се претставува како експерт за економија, туризам, авиосообраќај, технологија, образование и информатичка технологија
  ДСМ преку соопштение упати остри критики кон премиерот Христијан Мицкоски по неговото враќање… Read more: СДСМ: Мицкоски се се претставува како експерт за економија, туризам, авиосообраќај, технологија, образование и информатичка технологија
• Полски автобус се преврте во Унгарија, при што загинаа 12 лица: Се огласи и Маѓар
  Дванаесет лица загинаа, а најмалку десет се повредени откако полски автобус се преврте… Read more: Полски автобус се преврте во Унгарија, при што загинаа 12 лица: Се огласи и Маѓар

Имено, ресвератролот, кој го содржи црвеното вино, позитивно влијае на човечкото тело, особено на зајакнување на кондицијата.

Ресвератролот го активира заштитниот механизам на клетките, ја подобрува работата на срцето и ги зајакнува мускулите. Ако сè уште не сте забележале, ова се истите придобивки што ги добивате од вежбањето.

Според тоа, канадските научници откриле дека една чаша црвено вино може да го замени краткото вежбање.

Што се однесува до слабеењето, научниците од Државниот универзитет во Вашингтон докажале дека ова соединение може дури и да ни помогне да изгубиме тежина.

Имено, ресвератролот помага побрзо да се разградат масните клетки. Освен тоа, една чаша црвено вино непосредно пред спиење го намалува апетитот, па нема да имате потреба од „полноќна ужина“.

Сепак, не ја земајте оваа вест како изговор секоја вечер удобно да седите во фотелја, да пиете вино и да не се движите.

Редовните тренинзи, најмалку три пати неделно по половина час, многу добро ќе влијаат на вашето ментално и физичко здравје. Тоа ќе ви помогне да останете фит, да изгубите тежина и да останете здрави.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
•