Се чини дека вашата навика да го завршите денот со чаша црвено вино има повеќе придобивки отколку што мислевте.

Научниците од канадскиот универзитет во Алберта спровеле истражување кое покажало дека една чаша црвено вино може дури и да го замени вежбањето.

• Дали пиете доволно вода со лековите? Лекарот открива која количина е потребна
  Од членовите на здружението до лекари, сите постојано нè потсетуваат да пиеме доволно… Read more: Дали пиете доволно вода со лековите? Лекарот открива која количина е потребна
• Вооружени напаѓачи во Нигерија убија 17 земјоделци додека работеле на полињата
  Вооружени лица убија 17 земјоделци додека работеа на своите полиња во северозападна Нигерија… Read more: Вооружени напаѓачи во Нигерија убија 17 земјоделци додека работеле на полињата
• Случаен минувач спасил возрасен маж кој се давел во Вардар
  Случаен минувач вчера спасил возрасно машко лице кое се давело во реката Вардар. Полицијата… Read more: Случаен минувач спасил возрасен маж кој се давел во Вардар
• Ахмети: ДУИ ги обликува новите генерации, јас нема да бидам лидер, туку ќе станам ветеран
  На Изборното собрание на Демократската унија за интеграција, огранок во Куманово, претседателот на… Read more: Ахмети: ДУИ ги обликува новите генерации, јас нема да бидам лидер, туку ќе станам ветеран
• Оваа земја има повеќе злато од Европската централна банка
  Националната банка на Полска ги зголеми своите резерви на злато на околу 550… Read more: Оваа земја има повеќе злато од Европската централна банка

Имено, ресвератролот, кој го содржи црвеното вино, позитивно влијае на човечкото тело, особено на зајакнување на кондицијата.

Ресвератролот го активира заштитниот механизам на клетките, ја подобрува работата на срцето и ги зајакнува мускулите. Ако сè уште не сте забележале, ова се истите придобивки што ги добивате од вежбањето.

Според тоа, канадските научници откриле дека една чаша црвено вино може да го замени краткото вежбање.

Што се однесува до слабеењето, научниците од Државниот универзитет во Вашингтон докажале дека ова соединение може дури и да ни помогне да изгубиме тежина.

Имено, ресвератролот помага побрзо да се разградат масните клетки. Освен тоа, една чаша црвено вино непосредно пред спиење го намалува апетитот, па нема да имате потреба од „полноќна ужина“.

Сепак, не ја земајте оваа вест како изговор секоја вечер удобно да седите во фотелја, да пиете вино и да не се движите.

Редовните тренинзи, најмалку три пати неделно по половина час, многу добро ќе влијаат на вашето ментално и физичко здравје. Тоа ќе ви помогне да останете фит, да изгубите тежина и да останете здрави.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
•