Британскиот кантавтор Ед Ширан позираше без маица за најновата насловна страница на списанието „Men’s Health UK“, каде што зборуваше за својата физичка трансформација и губењето на 14 килограми.
Имено, Ширан го трансформираше своето тело и начин на живот откако стана татко, наведувајќи дека престанал да пие алкохол по настапот.
Во оваа прилика, тој рече дека пресвртницата во неговиот живот се случила кога неговата петгодишна ќерка, Лира, имала само две недели.
„Го повикав мојот најдобар пријател и се напивме шише вино. Си легнав и Лира се разбуди 20 минути откако заспав. Се разбудив и си помислив: „Веројатно не треба да пијам ако ќе се чувствувам толку ужасно“, рече тој.
Ширан, кој ги има Лира и тригодишната ќерка Џупитер со сопругата Чери Сиборн, за „Men’s Health UK“ изјави дека сака да биде одговорен татко.
„Сакам да можам да работам ноќе. Сето ова се случи во исто време кога сакав да бидам одговорен татко, да се чувствувам и да изгледам добро“, изјави тој.
За петте години откако ја пречека Лира, Ширан ослабе 14 килограми благодарение на пилатес, тренинг со тегови, трчање и фактот дека наместо да оди во пабови по претстава, тој директно се враќа во својата хотелска соба на вечера и масажа.
„Можам да бидам човек кого лесно го водам и ако завршам свирка и моите пријатели се таму, можам да излезам. Значи, всушност морам да бидам во мојата хотелска соба. Добивам масажа и штом масажата ќе заврши, морам да си легнам. Значи, тоа е одлично за одржување на мојот глас, одржување на мојата енергија и одржување на здравјето“, рече тој.
Тој почнал да вежба одејќи на лента за трчање за време на пандемијата, а потоа тој и неговата сопруга почнале да вежбаат преку Зум со тренерката Али Томас.
Неговиот омилен тренинг на турнејата е на пилатес реформирачот. Тој објасни дека последното нешто што сака да го прави денот по концертот се мртво кревање и слични вежби. Тој смета дека пилатесот е одличен избор кога сака да има исто ниво на вежбање и да се чувствува како да согорува калории, но и да се истегнува.
The post Ед Ширан позира без маица и открива како ослабел 14 килограми: Сакав да станам одговорен татко appeared first on Во Центар.
