Ловоровите листови и каранфилчињата се зачини што речиси секој ги има во кујната, но ретко се комбинираат во форма на чај, што е вистинска штета.
Во народната медицина, често се покажува дека наједноставните состојки имаат најширока примена. Ловоровиот лист и каранфилчето се зачини што речиси секој ги има во кујната, но ретко се комбинираат во форма на чај . Комбинацијата на овие две ароматични состојки дава пијалок со изразен вкус, но и потенцијални здравствени придобивки, особено во постудените месеци , кога на телото му е потребно дополнително внимание.
Како да се подготви чај
Ви треба
2 до 3 суви ловорови листа5 до 7 чешниња лук500 мл вода
Ловоровите листови и каранфилчињата се ставаат во ладна вода, а потоа се загреваат до вриење. Откако водата ќе зоврие, чајот се вари уште пет до десет минути на тивок оган . Потоа се трга од шпоретот, се покрива и се остава да отстои неколку минути, а потоа се процедува.
Чајот се пие топол, по можност незасладен, еднаш или двапати на ден .
Како да се пие и кој го сака?
Овој напиток најчесто се користи во пократки периоди, неколку дена по ред, особено во време на зголемен замор , побавно варење или чести настинки . Не се препорачува долготрајна дневна употреба, туку само повремено, со паузи, како и со другите чаеви од традиционалната медицина.
Чајот се пие топол, по можност незасладен, еднаш или двапати на ден.
Можни здравствени придобивки
Го олеснува варењето : Ловоровите листови традиционално се користат за ублажување на надуеноста и грчевите, додека каранфилчето може да има корисен ефект врз лачењето на дигестивните сокови и функционирањето на желудникот.
Придонесува за зајакнување на имунитетот : Двете состојки содржат биоактивни соединенија со антиоксидантни и антимикробни својства, поради што овој чај често се пие во сезоната на вирусни инфекции.
Влијае на намалување на воспалителните процеси : Ловорот и каранфилчето се познати по супстанциите кои имаат поволен ефект врз благите воспалителни реакции во телото, особено при болки во мускулите и зглобовите.
Ги ублажува респираторните проблеми : Топол пијалок, во комбинација со есенцијални масла од ловор и каранфилче, често придонесува за полесно дишење и намалување на иритацијата во грлото.
Придонесува за релаксација : Ароматичните својства на каранфилчето, заедно со топол пијалак, имаат смирувачки ефект , особено навечер и во периоди на зголемен стрес.
Важна забелешка
Иако е природен пијалак, чајот од ловоров лист и каранфилче не е замена за терапијата препорачана од лекар . Бремените жени, доилките и лицата со хронични заболувања треба да се консултираат со здравствен работник пред употреба.
The post Чај од ловоров лист и каранфилче: штити од вируси, го олеснува варењето и ги опушта нервите appeared first on Во Центар.
