Психолозите предупредуваат дека една од најголемите заблуди е токму очекувањето дека празниците ќе ја поправат лошата врска, напротив, тогаш најчесто се јавуваат разлики.
Празниците треба да бидат време на мир и блискост, но за многу парови, ова е времето кога се случуваат најтешките расправии, па дури и раскинувања .
Причината не е во светлата, подароците или прославата, туку во емоционалниот притисок што празниците го интензивираат и го вадат на површина сè што е потиснато во текот на годината, пишува „Психологија денес“ .
Празниците ги зголемуваат очекувањата и разочарувањата
Психолозите истакнуваат дека празниците носат силни очекувања за среќа, заедништво и „идеална врска“. Кога реалноста не ги исполнува овие очекувања, се јавува фрустрација.
Како што објаснува д-р Џенис Вилхауер, клинички психолог и авторка, празниците честопати дејствуваат како емоционален поттик:
„ Ако има незадоволство во врската, празниците нема да го отстранат. Тие само го зголемуваат емоционалниот интензитет и го забрзуваат соочувањето со проблемите што луѓето вообичаено ги избегнуваат “, вели д-р Вилхауер.
Тој дополнително нагласува дека празниците често ги кршат илузиите што паровите ги одржуваат во текот на годината, бидејќи тогаш поминуваат повеќе време заедно и излегуваат од рутината.
„За време на празниците, партнерите се почесто заедно, имаат помалку одвлекување на вниманието и повеќе време за размислување. Ова значи дека проблемите што претходно биле потиснати повеќе не можат да се игнорираат “, објаснува д-р Вилхауер.
Според неа, овој вишок на заедничко време и емоционален интензитет води до моментот кога луѓето појасно гледаат дали се чувствуваат исполнети во врската или не . Ако одговорот не е позитивен, празниците честопати стануваат повод за сериозни дискусии или конечни одлуки.
Заморот и стресот го уништуваат трпението
Крајот на годината носи зголемен стрес – деловни обврски, организирање прослави, патувања и финансиски трошоци. Според психолозите, кога човекот е исцрпен, неговиот праг на толеранција значително се намалува. Малите несогласувања потоа лесно се претвораат во сериозни конфликти.
Д-р Вилхауер истакнува на својот блог дека во такви околности, паровите честопати „реагираат импулсивно, наместо внимателно“ , бидејќи немаат доволно ментална енергија за смирена комуникација.
Парите и семејството како главни предизвикувачи
Странските експерти известуваат дека парите и семејните односи се двете најчести причини за празнични караници. Разликите во тоа колку да се потроши, каде да се оди на празници и како да се распредели времето меѓу семејствата честопати водат до конфликт, особено ако овие теми не биле јасно дефинирани претходно.
Во истата статија , „Психологија денес“ наведува дека празниците ги враќаат старите семејни обрасци на однесување, што може да доведе до чувство на занемарување или недоразбирање кај партнерот.
Зошто многумина раскинуваат токму тогаш?
Психолозите објаснуваат дека празниците симболично претставуваат пресвртница – крај на една година и почеток на нова. Луѓето потоа почесто ги преиспитуваат своите врски и се прашуваат дали сакаат да влезат во новата година со истите проблеми.
Ако врската е веќе нестабилна, објаснуваат експертите, празниците честопати го забрзуваат донесувањето одлука што е формирана одамна.
Празниците не создаваат проблеми во врската, туку само ги разоткриваат. Ако врската има цврста основа, стресот од празниците може да се надмине. Ако проблемите веќе постојат, овој период често станува момент на вистината.
The post Зошто врските пукаат за време на празниците – вистина што ретко кој ја кажува appeared first on Во Центар.
