Природните сојузници како што се медот , коренот од бел слез или еукалиптусот можат да помогнат, но при постојана кашлица најдобро е да се консултирате со лекар. Сувата кашлица се нарекува и непродуктивна кашлица, бидејќи за разлика од продуктивната, влажна кашлица, таа не ги отстранува слузта или иритантните материи од белите дробови и носните патишта.
Сувата кашлица може да биде многу непријатна и за децата и за возрасните. Постојат клинички третмани кои можат да помогнат, но домашните лекови исто така можат да бидат ефикасни во многу случаи. Домашните средства не се универзални и можеби ќе треба да пробате неколку додека не пронајдете еден што ви одговара.
Мед
За возрасни и деца постари од 1 година, медот може да се користи за лекување на сува кашлица во текот на денот и ноќта. Медот има антибактериски својства и може да ја ублажи иритацијата на грлото . Една студија покажа дека медот е поуспешен од декстрометорфанот во намалувањето на ноќните напади на кашлица кај децата.
Можете да земате по една лажичка мед неколку пати на ден или да го додадете во чај или топла вода. Никогаш не давајте мед на деца под 1 година поради ризикот од ботулизам кај новороденчиња.
Куркума
Куркумата содржи куркумин со антиинфламаторни, антивирусни и антибактериски својства. Најдобро се апсорбира со црн пипер . Можете да додадете 1 лажичка куркума и 1/8 лажичка црн пипер во вашиот пијалок или чај.
Куркумата се користи во ајурведската медицина со векови за лекување на инфекции на горните дишни патишта , бронхитис и астма. Достапна е во форма на зачини или капсули.
Куркумата е зачин со моќни антиоксидантни и антиинфламаторни ефекти.
Ѓумбир
Ѓумбирот има антибактериски и антиинфламаторни својства, го зајакнува имунолошкиот систем и ги ублажува болката и непријатноста. Можете да направите чај од свежиот корен, да додадете мед или да земате ѓумбир во капсули.
Корен од бел слез
Коренот од бел слез се користи во сирупи и таблети за лозенџи за смирување на сува кашлица. Има антибактериски својства и помага во ублажување на иритацијата на грлото.
Нане
Нането содржи ментол, кој ги вкочанува нервните завршетоци во грлото и ја намалува потребата за кашлање. Има антибактериски и антивирусни својства .
Може да се користи како чај, пастила или есенцијално масло за ароматерапија.
Капсаицин
Капсаицинот од чили пиперките може да ја намали хроничната кашлица. Може да се зема како капсула или чај од кајенски пипер. Не се препорачува за деца.
Ароматерапија со еукалиптус
Есенцијалното масло од еукалиптус делува како деконгестив. Може да се користи во дифузер, небулизатор, инхалатор или во сад со топла вода за вдишување на пареа.
Есенцијалното масло од еукалиптус делува како деконгестив
Гаргара со солена вода
Помага во ублажување на иритацијата на грлото и ги убива бактериите . Растворете 1 лажичка сол во голема чаша топла вода и гаргарајте неколку пати на ден. Не се препорачува за мали деца. Ако се разбудите навечер со кашлица, гаргарајте со солена вода веднаш по миењето на забите може да ги смири нервните завршетоци во грлото.
The post Дали страдате од сува кашлица? Овие природни сојузници можат да ја ублажат иритацијата и да ги ублажат симптомите appeared first on Во Центар.
Пронајдете не на следниве мрежи:
