Бременоста носи многу промени во телото, а многу жени забележуваат промени на кожата. Тие може да вклучуваат акни, чешање, стрии, сувост или потемни дамки.
Ваквите промени најчесто се резултат на хормонални, имунолошки и метаболички промени што се случуваат во телото во овој период. Иако можат да бидат непријатни, во повеќето случаи тие се привремени и исчезнуваат по породувањето. Промените можат да се појават на различни делови од телото, но најчесто се видливи на лицето, градите, стомакот и бутовите.
Акни
Хормоналните промени се една од главните причини за акни за време на бременоста. Зголеменото лачење на андрогени хормони ги стимулира лојните жлезди да произведуваат повеќе себум, масна супстанца што се лачи низ порите на кожата. Оваа средина е погодна за раст на бактерии, што може да доведе до воспаление и појава на акни.
Стресот и неурамнотежената исхрана исто така можат да влијаат на состојбата на вашата кожа. Затоа е важно да јадете храна богата со витамини и минерали и да пиете многу течности, како што се вода, лимонада или незасладен чај.
Бидејќи многу производи против акни не се препорачуваат за време на бременост, најдобро е да се грижите за кожата со благи производи базирани на природни состојки.
Чешање на кожата
Како што расте стомакот, кожата се растегнува, што предизвикува чешање кај многу бремени жени. Понекогаш ова чувство може да се појави и на други делови од телото. Причината може да биде сува кожа, но и разни кожни или системски состојби.
Доколку чешањето стане многу интензивно или го попречува сонот, се препорачува консултација со лекар. Во поблаги случаи, може да помогне редовната хидратација на кожата. Препорачливо е да се користат лосиони и природни масла богати со витамин Е, како што се масло од бадем, арган или авокадо. Исто така, важно е да се користат благи гелови за туширање и да се избегнува прекумерно гребење.
Стрии
Истегнувањето на кожата за време на бременоста може да доведе до појава на стрии. Тие првично се појавуваат како црвени или виолетови линии, но со текот на времето стануваат посветли. Иако не можат секогаш целосно да се спречат, редовната нега на кожата може да го намали нивниот интензитет.
Се препорачува секојдневно да се нанесуваат природни масла на кожата, како што се кокос или бадем. Исто така, корисно е да се консумира храна богата со витамин Ц, кој придонесува за здравјето и еластичноста на кожата.
Сува и чувствителна кожа
За време на бременоста, кожата може да стане посува и почувствителна од порано. На ова може да влијаат надворешни фактори како што се студ, ветер, топлина, сонце или употреба на агресивни сапуни и гелови за туширање.
Сувата кожа често е знак за недоволна хидратација, па затоа е важно да пиете доволно течности. Почувствителната кожа може да заздравува побавно, да биде посклона кон воспаление или полесно да се појавуваат модринки.
Хиперпигментација
Многу бремени жени доживуваат и зголемена пигментација на кожата. Поради зголеменото лачење на меланин, може да се појават потемни дамки, најчесто на вратот, под пазувите или на лицето. Кога се појавуваат на лицето, овој феномен се нарекува мелазма.
За да се намали можноста за темни дамки, се препорачува да се избегнува силна сончева светлина и редовно да се користат креми со заштитен фактор (SPF).
The post Кои се најчестите промени на кожата за време на бременоста и како да ги ублажите appeared first on Во Центар.
