За многумина, крајот на една врска е еден од најпредизвикувачките периоди во животот. Без разлика колку долго траела врската, крајот на врската честопати носи со себе низа емоции, од тага и разочарување до чувство на осаменост и несигурност.
Една од најчестите грешки по раскинувањето е да се започне нова врска веднаш по завршувањето на претходната. Иако вниманието на новата личност може да се чувствува како привремено олеснување, таквата врска честопати служи само како бегство од емоциите со кои сè уште не сме се справиле. Наместо тоа, покорисно е да посветите малку време на себе, на сопствените потреби и на разбирањето што се случило.
Многу луѓе си поставуваат и рокови до кои очекуваат целосно да го преболат својот бивш партнер. Сепак, закрепнувањето не е процес што може прецизно да се темпира. На некои луѓе им се потребни неколку недели, додека на други им е потребно многу повеќе време да го прифатат крајот на врската и да продолжат понатаму. Споредувањето на вашиот напредок со очекувањата или искуствата на другите може само да создаде дополнителен притисок.
Друга стапица во која паѓаат многу луѓе е враќањето кај својот поранешен партнер само затоа што се чувствуваат осамено. Во време кога недостасуваат заеднички навики, разговори и блискост, лесно е да се идеализира минатото и да се заборават причините зошто врската завршила. Затоа е важно внимателно да се размисли пред да се донесе таква одлука и да не се брза со заклучоци под влијание на моментални емоции.
Иако периодот по раскинувањето може да биде тежок, тој често претставува можност за личен раст, запознавање со сопствените желби и градење поздрав однос со себе.
The post Ова се работите што никогаш не треба да ги правите по раскинување appeared first on Во Центар.
