Ана Ивановиќ важи за една од најубавите жени на јавната сцена, а сега им покажа на своите следбеници како одржува завидна форма на 38 години.
Поранешната тенисерка сподели видео од теретана на Инстаграм и откри дел од тренингот што е дел од нејзината рутина.
Ана прво трчаше на лента за трчање, а потоа премина на вежби со топка за пилатес, покажувајќи дека витката фигура и добрата физичка кондиција бараат многу дисциплина и редовно вежбање.
Нејзините следбеници можеа да видат како изгледа дел од тренингот на познатата атлетичарка, која и денес привлекува внимание со својот изглед.
https://www.instagram.com/reel/DbSpddCsSpH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Ана уште еднаш покажа дека, и покрај многуте обврски, се труди да остане активна и во форма.
Во една прилика, поранешната тенисерка откри како најмногу сака да јаде и каква храна избира.
– Мојот омилен појадок е авокадо и тост со варени јајца, а како прилог – димен лосос или спанаќ – рече Ивановиќ.
Таа истакна дека авокадото содржи и голем дел од витамини со своите здрави мононезаситени масти, како и здрава доза на витамин Б6, но и магнезиум, кој ја поддржува цврстината на коските.
– Ако брзам, правам протеински смути со банана, бадемово или кокосово млеко (во зависност од тоа што имам), протеински прав и мача во прав или цимет, малку ленено семе и путер од бадеми – вели тенисерката.
The post Ана Ивановиќ им откри на жените како одржува совршена фигура: Се снимаше себеси во теретана, мора да го прави ова секој ден appeared first on Во Центар.
