Author: Леонардо

Uncategorized

Дали треба да консумираме јаглехидрати пред или по тренинг?

Јаглехидратите се главен извор на енергија во телото, особено за време на активности со умерен до висок интензитет. За разлика од мастите и протеините, резервите на јаглехидрати во телото се […]

Вести

Кривична против инвеститорот и четири лица од општина Струга: со несовесно извршување на службената должност придонеле да биде оштетена спомен куќата – музеј Владо Малески

ОВР Струга поднесе кривична пријава против Н.К.(53) од струшкото село Велешта поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело „оштетување или уништување на добра под привремена заштита или културно […]

Вести

(Фото) Судијката Груевска Илиевска за случајот „Пулс“: Овој процес не треба да се брза, никој не знае дали ќе трае пет месеци или пет години

Во судницата во Идризово денеска започна судскиот процес за трагедијата во Кочани во која животот го загубија 63 лица. Покрај обвинетите и бранителите во судницата се присутни и семејствата на […]

Македонија

Тренчевска: Владата ги остави граѓаните сами со тоа што упорно избегнува зголемување на минималната плата на 500 евра

Пратеничката на СДСМ, Јована Тренчевска, на седница, побара од министерот за економија и труд, Бесар Дурмиши, да објасни зошто Владата континуирано одбива да ја зголеми минималната плата на најмалку 500 […]

Вести

Европската комисија предлага „воен Шенген“ за побрзо минување на трупи низ ЕУ

Во иднина, земјите-членки на Европската унија би имале три дена во мир и шест часа во вонредни ситуации за да дозволат минување на воени сили и опрема на други европски […]

Македонија

Британските власти подготвуваат депортација на околу 700 албански семејства

Министерката за внатрешни работи од лабуристичката партија, Шабана Махмуд, само неколку месеци по преземањето на функцијата, го претстави најобемниот план за реструктуирање на системот за азил во последните 40 години, […]

Uncategorized

ШТО Е ПРЕКУМЕРНО СПИЕЊЕ? Лекарите сметаат дека сè над оваа бројка е премногу

Доволното квалитетно спиење е несомнено еден од најважните фактори кога станува збор за нашето ментално и физичко здравје и квалитетот на животот. Добриот сон не само што нè одржува освежени […]