Миењето на забите е потребно, но малкумина знаат дека премногу четкање може да ја оштети глеѓта на забот. Постојат мали работи што ги правиме секој ден, а всушност ја уништуваат […]
Нега и убавина
ЗА САМО 7 ДЕНА – 3 КИЛОГРАМИ ПОМАЛКУ Марија Шерифовиќ ја откри храната и чајот поради кој ослабела
Позната пејачка Марија Шерифовиќ решила да се посвети на своето здравје и изглед, а многу брзо постигна и одличен резултат, па со истиот се пофали пред своите фанови. Шерифовиќ сподели […]
Неколку трикови за вашата шминка да трае подолго дури и кога носите маска
Жените знаат – секој пат кога ќе ја тргнеме маската, оставаме дел од шминката на неа, и сè поголем е бројот на оние кои се откажуваат од шминкањето, омилениот женски […]
Едноставни вежби што ќе ве спасат од непријатната надуеност
Последната работа за која сакате да бидете загрижени за време на празниците е надуеноста затоа што таа е непријатна, па дури и стресна. Но, наместо да се грижите, оваа година […]
Неколку причини зошто да го пиете чудотворниот чај од магдонос
Иако навидум е многу едноставна билка, магдоносот е полн со витамини и минерали, без разлика дали станува збор за неговиот корен или лист. Најмногу содржи калиум, калциум и фосфор, па […]
Тренинг и доење: Дали новопечените мајки треба да вежбаат?
Имено, иако многумина веруваат дека тренингот може да му наштети на доењето, односно на производството на млеко, тоа не е точно. Кога доите, најважни се здравата и урамнотежена исхрана и […]
Лесни вежби за затегнати стомачни и совршен задник
Во новото видео на Памела Рајф има одлични комбинирани вежби за стомачни и задник. Вежбите се со лесен интензитет, нема скокање, не ви се потребни тегови, па се одлични и […]
Правилниот начин за трајно слабеење
Постојат толку многу типови на диети што луѓето понекогаш забораваат дека слабеењето се сведува на два едноставни принципи – здрава и правилна исхрана и редовна физичка активност. Секако, слабеењето е […]
