Сѐ што ви е потребно за овие вежби е подлога, нешто за освежување и малку простор. Секоја вежба трае 50 секунди со тоа што помеѓу вежбите имате 10 секунди пауза […]
Нега и убавина
Луѓето со оваа крвна група најтешко слабеат – без оглед на начинот на исхрана
Без оглед на многубројните диети и строгиот режим на исхрана, не можете да ги изгубите вашите килограми? Причината барајте ја во вашата крвна група – откриваат нутриционистите. Нутриционистката Сима Кана, […]
Здрав појадок
Смути за детоксикација За денес одбравме појадок кој ќе ве освежи, ќе ве наполни со енергија, но ќе ви помогне и за полесна детоксикација. Смути со јаболко, ѓумбир и портокал. […]
Знаете ли колку често треба да се менува четката за заби – ова е одговорот
Ако предолго ја користите четката за заби, тоа може да го загрози вашето здравје. Едно истражување открива колку често треба да ја менувате четката за заби. Идеално би било таа […]
Одличен за жени: Појадок кој „симнува“ 5 килограми, го нормализира метаболизмот, ја зајакнува косата и ја обновува кожата
Во својот состав, овој оброк содржи витамини и минерали кои го подобруваат изгледот на кожата, ја зајакнуваат косата, го нормализираат метаболизмот и го јакнат организмот. Ваквиот појадок ќе помогне во […]
Мијте се со пиво седум дена: Ова ќе бидат резултатите!
Експериментот на една жена ни откри една сосема нова и многу корисна примена на пивото! И Клеопатра знаела дека млекото е добро за кожата. Меѓутоа, може да се каже дека […]
Прочитајте ја добро етикетата, овие состојки во шампонот се штетни за вашето здравје
Некои шампони може да содржат состојки кои му штетат на здравјето. Затоа е најпаметно е добро да ја прочитате етикетата на шампонот: СУЛФАТИ Оваа состојка придонесува за иритација на кожата, […]
3 дневни рутини за убавина што ќе ги позајмиме од ајурведата
Зборот ајурведа буквално се преведува како „наука за животот“ или „уметност на долговечноста“. Доволно би било да обрнеме внимание на овие 3 рутини за убавина што можеме да ги воведеме […]
