Луѓето кои јадат лажица мелен ким секој ден, три пати побрзо губат килограми за разлика од луѓето што се на диета, но не го консумираат овој зачин, покажало едно истражување. […]
Нега и убавина
Сè што треба да знаете за ботоксот
Во светот на убавината, ботоксот започнал да се користи пред скоро 2 децении, кога офталмологот Џин Картертер, која лекувала страбизам, забележала дека по нанесувањето на ботулински токсин, се измазнуваат брчките […]
8 моќни придобивки од спанаќот
Овој моќен зелен, лиснат зеленчук е полн со витамини и минерали, а е најпознат по високите нивоа на железо, што се неопходни за целиот имунолошки систем. 8 моќни придобивки од […]
Направете чудо од вашето лице, подгответе си маска од портокал и сода
Колку и да уживаме во маски за лице, од време на време не е лошо да си подготвиме нешто и самите. Сода бикарбоната е бомба за ексфолијација на кожата и […]
Започнете го денот со чаша топла вода и банана
Бананата е богата со минерали, витамини, влакна и други хранливи состојки и е вистинска енергетска бомба за нашиот организам, бидејќи ја дава сета потреба енергија за вршење на секојдневните активности. […]
Вежби кои треба да ги правите секој ден ако работите од дома
Активноста е важна за да останете здрави додека сте во изолација. Телото мора да се раздвижи, да биде активно за да се задржи силата и флексибилноста, особено ако работите од […]
Тренинг во домашни услови: 20 минути вежбање за затегнато тело
Без изговори! Тоа е мотото на фитнес инструкторката Памела Реиф која нагласува дека за вежбање ви треба само добра волја. Доказ за тоа се нејзините видеа со инструкции за вежбање […]
Гинеколошки тајни кои треба да ги знаете
Жените се склони многу често да паничат без причина, особено кога станува збор за проблемите „таму долу“. Затоа ние ќе ви откриеме неколку гинеколошки тајни кои треба секоја жена да […]