Кето, паганска, петдневна, со постење, без месо, без шеќер, со супа, со зелка, без ова, без она… нема ден да не слушнете некоја нова диета, односно режим на исхрана, што […]
Нега и убавина
Природен напиток: Едноставен трик за рамен стомак
Доколку сакате и понатаму да имате рамен стомак, а правењето на стомачни вежби ви изгледа многу напорно, тогаш обидете се да го испробате овој напиток кој на многумина им помогнал […]
Јапонска метода која ветува потенка половина и помалку килограми – потребно е секој ден да лежите по 5 минути
Јапонската метода со помош на која ќе се ослободите од масните наслаги на стомакот, а која што во својата техника користи пешкир за капење, го освои интернетот. Творецот на оваа […]
ПРОБЛЕМИ СО МЕСЕЧНИОТ ЦИКЛУС КОИ НЕ ТРЕБА ДА ГИ ИГНОРИРАТЕ
И покрај тоа што воопшто не би ви пречело ако месечниот циклус отиде некаде далеку и не се врати никогаш повеќе, постојат одредени проблеми кои не смеете да си дозволите […]
Бидете победник во битката против целулитот
Терминот целулит, кој е во медицината се појави во почетокот на триесеттите години на минатиот век, вклучува промени во мобилното ткиво на кожата и поткожното ткиво, односно сврзното и масното […]
Ослабете јадејќи колачиња
Желбата за јадење колачи е една од главните причини поради кои луѓето отстапуваат од своите диети. Но, што доколку јадењето колачи и негладувањето се дел од вашата диета? Колач диетата […]
Започнете го денот со банана и чаша топла вода – оваа комбинација прави чуда на празен желудник
Бананата е полна со витамини, минерали, влакна и други хранливи состојки за нашиот организам. Таа е вистинска енергетска бомба бидејќи нѝ ја дава сета потребна енергија за извршување на секојдневните […]
10 минути тренинг за дефинирани раце
10 минути тренинг за дефинирани раце. Одлично видео на Памела Риф, која е мошне попурална фитнес инструкторка, плус одлична музика додека си вежбате. Ќе уживате и ќе се расположите.